当得知年仅2岁的女儿患有自闭症时，我和所有家长一样，很长时间处于极度沮丧甚至绝望之中，抱怨老天为什么如此对待我，我带着女儿跑遍全国，遍寻名医，康复机构，现在回想起来，连我自己都不知道，那段时间是怎么度过的

现在女儿已经18岁了，作为一名重度自闭症患者，虽然现在交流仍然存在一些问题，但基本生活可以自理，而且在一家会计师学校从事会计证制作（盖章、打印、套膜）

作为一个“治好”了自闭症孩子的过来人，我把我这些年所总结出来的经验告诉我的好朋友星悟说小编，也希望给还此路上挣扎的家庭一点建议：

1.保留自己的生活

不要把所有时间和经历，都放在孩子身上，她会让你透不过气来的，你在与不在她都在那，你可以做点自己喜欢的事情，这也是一种放松，避免自己陷入绝境

2.不要把自闭症当回事

龙生九子，九子各异，每个人都有这样那样的“小癖好”，你就把她当作一个有“特殊”癖好的人看待，她就是这样。谁家孩子没点特殊“癖好”？

3.固定生活模式

自闭症患者是不灵活的，每天必须遵循同样的生活方式，如果没有危险，尽量不要变动

4.避免刺激到他

一方面刺激会导致她们情绪失控，另一方面，刺激往往会带来更多新问题，让你措手不及

5.不要一直和她们说话

有时候她们不想说话，或者不想听你“唠叨”，尽量不要去打扰她们，容易引起骚动、情绪失控

孩子自闭症父母都快“疯”了，6句话送给广大父母，让你豁然开朗

6.有计划、有规则的奖惩其行为

和正常孩子一样，如果她们做得好，你奖励她，她下次会继续；如果惩罚她，根据惩罚的不同，可能会有改善或保持不变

7.帮助她们理解周围环境

自闭症孩子很难理解抽象概念，需要帮助她们选择一种她们所能接受的方式，帮助她们去理解

8.为他们创造一个“避风港”

每个人都一样，当自己受到伤害时，需要找一个安全的地方去“疗伤”，你不知道什么时候就会“伤害”到她们，为避免事情发展无法收拾，给他们创造一个“避风港”十分重要

9.了解她们的沟通、交流方式

每个自闭症孩子都是能够交流的，只是交流形式不一样而已，但我们必须找到能够和他们交流但方式，这是生活、治疗等一切的基础

10.发现她们具备的能力

这个是关键，是未来是否能自立的希望，生活中尽量留心观察、培养、探索是否能为他们培养未来的一技之长

11.交流时简单明确

理解能力是所有自闭症孩子的弱项，对他们说话要做到尽可能语言简洁明了，配合手势、图片、肢体语言等

12.学会享受彼此的快乐

学会享受生活，自闭症孩子也是孩子，相比正常孩子，自闭症孩子在很多时候能够为我们带来更多快乐，不要纠结于自闭症，享受在当下

13.接受她们是自闭症

既来之则安之，每个家庭都有一本难念的经，既然无法改变，那就坦然接受，毕竟孩子只是你生活的一部分

14.积极的训练和治疗

把“自闭症”忘到脑后，她就是有很多不良嗜好，去纠正她

鼓励她们独立去做应该自己完成的事情

不要内疚、不要心疼、更不要不耐烦，长期坚持下来，她们就能独立生活了

除此之外，父母还可以：

15.维持家庭和睦

家庭不仅对孩子重要，对父母和长辈以及其他人也尤其重要，如果你觉得孩子是一个问题，她就会压倒一切，如果你放开了，即使其他人有想法，也很难扭转整体局面

16.与其他自闭症父母交流

一个人的想法和知识难免有限，很多时候还容易走进“死胡同”，与同为自闭症父母交流获取更多的资讯，打开自己的思路，帮助孩子进行更好的调节

17.保持好心情

不要受到孩子的影响，以前什么样，现在依旧什么样，放宽心，不纠结，忘掉未来种种，抓紧享受当下生活，不要让现状变得更糟，这样反而会影响孩子的康复

18.提前为孩子规划

和上面一样，发现孩子不足之处，寻找孩子的长处，制定一个可行性的训练计划，短则一二年，长则三五年，一定可以的，我女儿一个重度自闭症患者，训练粘贴、套膜也只用了三年

19.把控训练进展情况

一个周期内，干预训练是否起到效果，如果有效果，是否有需要改善的地方，如果没有，先寻找原因，不要急着停滞干预

20.始终保持冷静

大多数自闭症父母，孩子还没崩溃，父母自己就失控了

21.尽快学习与自闭症有关的知识

自闭症的干预治疗是需要全天候的，即便你送去机构了，从机构回来其他的时间一样需要进行干预治疗，否则效果几乎微乎甚微

自闭症孩子未来怎么样，更多取决于父母目前怎么样，说的更简单些，自闭症孩子治疗之前，先“治疗”父母，只有父母“治疗”好了，孩子才会有未来，不要把所有经历放在孩子身上，不要太看重自闭症，你应该有自己的生活，你应该自己先开心起来、心态先好起来