宝宝出现腹泻的时候，不少家长会使用益生菌帮助调整肠道菌群，因为腹泻造成大量益生菌丢失，引起肠道菌群失衡时，补充益生菌有助重建肠道菌群平衡。但服用益生菌需注意以下几点事项，家有萌宝的爸妈一定要收藏起来哦。

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益生菌最好在餐前或者餐后服用，用不超过40℃的温水或牛奶送服，这是减少胃酸对益生菌破坏起作用。

尤其是与含有纤维素、低聚糖等益生元的食物（如蜂蜜、梨等）同时服效果更好。

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益生菌有不同类型的“菌株”，并非所有益生菌功效都一样。因此选择益生菌时应注意其主要的菌株是否对症。

而我国目前批复给婴幼儿使用的菌种总共只有9种，1岁以内可使用菌种才6种。丹吉儿的一款120+益生菌就含有4种婴幼儿可食用的菌株哦。

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有些腹泻患者可能需要服用抗菌药、吸附剂等，服用益生菌时应避免与上述药品同服。前者会杀伤益生菌，后者在吸附致病菌和有害物质的同时，也会带走益生菌，从而影响药效。

益生菌的正确补充也需要有特定的环境，同时要保证细菌保持活性，且菌种的数量要足够。所以在选购益生菌的时候，要先清楚产品含活菌数量是多少，这样才能确保服用下去的益生菌可以活着达到肠道，真正起到帮助调理胃肠道的作用。