如果今年没有疫情的影响，在这个时候，高考已经结束了。而今年因为疫情的影响，高考延迟一个月，所以现在对于高三的同学们来说，还有仅剩的一个月紧张的备考时间。在这个时候心态比任何的练习都要重要。

刷题不是上上策，错题本该出场

在距离高考仅剩下短短的一个月，这个时候刷题显然已经不是上上策，这个时候刷题不仅不会有太大的进步，反而还会影响自己的心态。因为做题时会有疲惫期的，而面临做题的疲惫期可能会出现大片的失误，当自己对于某个知识点已经掌握牢的同时出现失误，则会产生考生对自身的怀疑，这个时候产生对自己的怀疑是对高考大为不利的。

因此在这种关键的时期显然已经不适合过分的刷题，这个时候长期积累所用的错题本就应该登场了。在仅剩下不到一个月的时间，老师们可能多数会选择让同学们根据自己实际情况而复习。这个时候翻看错题是十分必要的，毕竟是之前失误过的题。很多同学会在同一个坑绊倒很多次，没有办法避免再一再二不错再三再四，故此在这个时候要保证自己会做的题都拿到应该拿到的分，也为了避免考生的心情过度起伏，故此这时候选择翻看错题本是十分必要的。

自我怀疑不可有，自我信任要必备。

很多考生在高考之前会产生自我怀疑，也就是所谓的不自信心理状态，在这个时候不自信的心理危害是十分大的，因为在这种备考的关键时刻，知识的积累量已经到达了一定的程度，在此就要对自己树立信心，要相信自己能做好，在高考前一个月相信学校的考试安排也会大大减少老师们的课堂也都会教给学生们自主学习，在这个时候许多学生会选择刷题的方式，或者说做一些题目，若是这些题目是保底的题目，对考生的自信心影响并不是很大，但如果这个时候还突击一些难题，则会让考生产生一种自我怀疑的心理，对自己的知识水平没有底子。

高考有时候并不是一场纯知识的较量，他更多的是一种综合素质的较量，对于考场上的心态也是一种考察，对于学生的心理素质也是一种十分严峻的考验。在考场上应对，无论是题目难度还是各种突发状况，考生都需要有强大的心理素质。而考前这种自我怀疑的心理，则会大大影响考生们在考场上的发挥，因此在考前一般老师的建议都会是让大家放平心态，翻看错题。

高考即将来临，对于所有考生都是一种考验，无论是应届生还是往届生，对于应届生来说没有经历过高考，对高考有一种神圣敬畏的心理，从而比较容易产生紧张焦急的心理，在这个时候其实知识储备已经到达了一定的程度，可以适当的选择放松。

对于往届生来说，经历过一次高考反而更容易心里对于失败的阴影没有散去更容易紧张。但是同样适用于所有学生，在高考心态是十分重要的，很多黑马也都是因为拥有了一个好的考试心态才更容易成功。而如果心态不好的话，则会使自己所具备的知识储备无法发挥出来，影响成绩。

因此，对于仅剩下一个月紧张的复习时间，不可以过分的放松，但是也不要过分的紧张，这个时候就需要调节自己的身体和作息时间，然后保持到高考结束就是最大的胜利。

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