2020年的高考季，虽然，姗姗来迟，但终究如约而至。回想起向着目标发起冲击的日日夜夜，都是那样珍贵又充实。

一低头，是已经被黑色吞噬的深夜。一抬头，是只有些许蒙蒙亮的清晨。低头与抬头之间，都是为梦想奋斗的时间。

请你相信，你所付出的每一分努力与汗水，都将丰富你人生的画卷。在未来的时光里熠熠生辉，人生没有白走的路，每一步都算数。

高考的前一天晚上究竟应该如何度过呢？

首先应该用很好的胃口来吃晚餐，不必过于奢华丰盛，但可以多有几种菜或小吃品种，而且应该多增加些肉蛋类食品。因为明晨的早餐再好，真正能够摄取的营养也很难马上消化吸收、“即吃即用”，况且早餐也不可能如中晚正餐一样。

没有必要再看课本或参考书了，如果实在想看可以翻讨语文课文和文学常识（按惯例第一天第一科总是考语文的人”事实上此时“磨枪”所获得的完全是一种心理效果。

如果自以为“枪”早已磨得既快又光，那也可以听听音乐或看看闲书。不过在选材方面要注意，乐曲应以轻松明快为宜，书籍以消遣性读物杂志画报或者唐诗宋词之类为好，不要选择那些挂骼劲曲或令人激动的乐曲和作品，因为那样会刺激大脑皮层，使本已相对稳定的兴奋灶转移。

上床不应过晚，但也没必要太早，免得早早躺下却在床上辗转反侧。只要不与考试时间冲突，尽量仍旧保持以前原有的作息习惯。睡前用温水洗洗脚，可以有助于睡眠。

距离高考还有一天。考生们加油哦，祝每一位考生都能取得理想的成绩。