当各位家长和青春期的孩子沟通时，或多或少存在一些问题。作为家长，究竟该如何与青春期的孩子进行有效沟通呢？以下这些建议值得家长们一看。

首先，我们一起来了解一下，孩子讨厌且无用的聊天方式

很多家长跟孩子聊天时，最后往往变成了说教。聊什么都能聊到学习上，本来孩子还想跟你分享一下的，到最后往往无语收场了。

其实，家长这种带有目的性的聊天，只是单方面的一种灌输，这种方式往往不需要花费太多时间去思考和组织语言，是最简单省事的。但这种聊天方式所达到的效果是微乎其微的。

很多家长在去学校接孩子放学时，一路上不断地询问孩子今天在学校的情况。每天问似乎形成了一个模式，长此以往，孩子的回答也开始模式化：“嗯，不错，还可以，挺好的……”这样应付的回答，家长得不到任何有效信息。

保护孩子沟通的意愿很重要！所以，聊天也是要讲究方法策略的！

倾听不是闭着嘴巴、坐在那里光听就好了，最好的倾听是要有互动，哪怕一个肯定的眼神，孩子才会有兴趣和你聊下去。

有位朋友以机智善辩、见解不凡享誉朋友圈，可是青春期的儿子跟他非常对立，要么不说话，要么开口就吵架。后来他意识到，问题根源在自己：儿子一开口，往往就被他批得体无完肤……他把自己的这种沟通方式称为“大树底下不长草”，不是他的看法不对、不好，儿子才不要听，恰恰因为他太对了，儿子懒得在他面前说什么。

聊天也不是随时随地就能聊的，比如孩子正在专心致志地看电视、玩手机时，家长突然凑过来要聊天，那结果肯定以敷衍了事收场。聊天时尽量在大家都心平气和，而且没有什么要紧事的时候。如果家长真的有很重要的事要找孩子谈，那就让孩子先停止手头的事情，认认真真聊天。

如果家长谈话抓不到点子，整天泛泛地要求应该这样，应该那样，一见面就反复叮嘱“要好好学习”，孩子不烦才怪！如果家长平时多观察，积极与老师沟通，了解一些真实的具体情况，那么一旦谈话，“某月、某日、某时、某地、某事”内容确凿具体，孩子一下子被点中“穴位”，知道你在真正关注他，也不会狡辩托词了，再继续谈下去效果会截然不同。

家长和孩子的沟通过程中要提醒自己：亲子关系是第一位的。孩子，尤其是青春期的孩子比较敏感，家长在沟通中应该训练自己的觉察能力。感受到关系紧张时要收敛并且想办法修复，青春期的孩子情绪爆发时，不能硬来，家长可以适度示弱并进行安抚，等孩子情绪缓和了，再继续讨论有争议的话题。

青春期的孩子遇到问题时，会有自己的主张，即使家长知道最佳解决方式，也不要直接告诉孩子，更不要强迫孩子听取采纳，建议使用发问式沟通。比如——

你觉得这个事情怎样处理比较好？

需要爸爸妈妈为你做些什么？

你想听听我们对这件事情的看法吗？

近些年，大家越来越意识到“说话之道”的重要性，作为家长，也要学学与孩子沟通时的“说话之道”。

与孩子沟通的前提，是要认识到孩子的独立性，站在孩子角度理解他，以平等的身份尊重他，以理谈事说服他；既指出问题又给足面子，既找到不足又善于肯定。

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